UTUWAのブログ

笑いとふざけと、時々、まじめ。

2020-05-18から1日間の記事一覧

ストレスについて考える#2「ストレス軽減指南書」

みなさん、ご機嫌よう。 ストレスを感じたことがないような気がしている漢、安部です。 さて、先週は脳神経科学からストレスの怖さをお伝えしたわけですが、 それではストレスとどう向き合っていけばいいのかを今週はお伝えできればと思います。 ※先週同様、…